マスク

初冬に、筋肉量が増えて体が温まりやすくなったことをお話ししました。その時の筋肉が維持できているようです。 マスクを外してのレッスン 　３月中旬から、政府の方針でマスク着用は個人の判断となり、レッスンでも同じ対応となりました。なので、私はマス...

世の中は、新型コロナウイルス感染症患者が最多を更新する県が続出して、私が住む街には特別警報が出ました。 　感染対策が必要な猛暑の中、マスク着用のジャザサイズを週５回、頑張ってます。 新型コロナウイルス感染症 　新型コロナウイルス感染症の初期...