表彰

ジャザサイズ

ジャザサイズ~いい感じに体重推移~友達のその後

体重推移の報告  ジャザサイズ効果が幾分弱まってきたというか、2023年11月に底をついた体重が徐々に増え続けていました。2024年4月には仕事を辞めたため、通勤という運動がなくなったことも影響しているようでした。  職場までの移動はウォー...